13-часовой и 7-часовой бег "Самопреодоление" 2019

Традиционный старт, который ежегодно в июле проводят последователи Шри Чинмоя в парке на Красной Пресне


Протокол 13 часов

 Старт 13-часового бега  -  в 18-00  13 июля.

7-часовой стартует в 00-00  14 июля.

С 10-го по 30 километр бежала с Феликсом Якобом (он просто делал тренировку)

Феликс - чемпион Москвы-2019  по 24-часовому бегу (242,694 км)

Моя задача состояла в том, чтобы просто "простоять на ногах" 13 часов. Получилось 91 км 222 м.

Четыре года не бегала ничего более 6-часового бега !

А ведь результаты этого же старта 2013-го и 2014-го были соответственно за 117 км и за 120 км...

Ок, зато все равно в своей группе - 1-я. 

Последние часы вместе с "предводителем" нашего КЛБ "Энергия" Валерием Чумаковым

просто ходили. Валера бежал 7-часовой и, достойно преодолев марафон, перешел на шаг.

В своей группе он занял 3-е место

Вот так "красиво" мы ходили: